Hilo para dar los buenos días

barakarlofi escribió:

Grúshenka escribió:Buenos días a todos.

Buen viaje, Kalla.

Dorogoi, yo cuando estoy resfriada no puedo ir al gimnasio. A ver si puedo volver un dia de estos, que lo tengo muy abandonado.

Buenos días, Porque sois unos blandengues,  y no sois de mi generación que sobrevivimos por selección natural, solo los  más fuerte salían delante, hablo de la anteguerra, guerra y postguerra. Yo en el gimnasio me peleo con la cinta la bicicleta, , los remos, las pesas, etc estornudando y con fiebre, y no me ducho y conservo el PH de la piel intacto y con barrera a los microbios y bacterias. jejej ahora eso si, cuando entro al gimnasio, y no
se porque empiezan a disparase los aerosoles y los ambientadores, porque sera, y solo me ducho cuando la ropa interior se me pega al cuerpo. Vida sana ante todo.

Saludos

¿De cuàl anteguerra hablas? ¿De las guerras napoleònicas? :roll:

Vas al gimnasio estornudando; tirando virus y bacterias a diestra y siniestra... :D Asì se hace!!! que se vayan haciendo hombres esos otros, caracho!!! :evil:

¿Te haces las selfis para el Facebook?

Chau Barak.

[quote="Dorogoi"]

Grúshenka escribió:Buenos días a todos.

Buen viaje, Kalla.

Dorogoi, yo cuando estoy resfriada no puedo ir al gimnasio. A ver si puedo volver un dia de estos, que lo tengo muy abandonado.

Hola,
yo voy pero hago mucho menos. Lo importante es no perder la costumbre y no estar quieto. Me cuesta mucho regresar si pierdo el ritmo y, ademàs, mi espalda con ciàtica no me perdona si paso varios dìas sin moverme.

En fin. Hasta ahora no fui a la oficina. Veré luego si me siento mejor iré.

Espero que te mejores.

barakarlofi escribió:

Dorogoi escribió:

Grúshenka escribió:Buenos días a todos.

Buen viaje, Kalla.

Dorogoi, yo cuando estoy resfriada no puedo ir al gimnasio. A ver si puedo volver un dia de estos, que lo tengo muy abandonado.

Hola,
yo voy pero hago mucho menos. Lo importante es no perder la costumbre y no estar quieto. Me cuesta mucho regresar si pierdo el ritmo y, ademàs, mi espalda con ciàtica no me perdona si paso varios dìas sin moverme.

En fin. Hasta ahora no fui a la oficina. Veré luego si me siento mejor iré.

Espero que te mejores.

Dola Doro,  piensa que en el gimnasio se cogen también muchas enfermedades infecciosas, y tu puedes ser el receptor de esos microbios, y no al revés, y en eso la gente no cae, por ejemplo, una conjuntivitis se contagia fácilmente con solo tocar en donde haya estado la toalla de otro. Los pies de atleta se contagia ne las duchas. la gripe tipo b la de este año, es fácil cogerla en el mismo aire de un sitio cerrado en donde este un grupo y un largo etc, osea, que después de manosear tantas pesas, máquinas y maquinarias, lo primordial es hacerse un buen, y minuciosos  lavado de manos y después una ducha con gel apropiado.

LA GUERRA DE LA QUE HABLO ES LA DE L 36/39 ESPAÑOLA, FRATRICIDA Y SALVAJE
 DE UN PUEBLO SUMIDO EN EL TERCERMUNSIMO Y EL ANALFABETISMO.

SALUDOS  

.[/quote]

Estàs haciendo lio con los post; mejor usa los otros anteojos.... :roll:

Gracias Barak.

@Barakarlofi, te quiero preguntar una cosa. ¿Tomas algùn integrador o suplemento para las comidas (como proteinas o vitaminas)?

Estoy pensando que puedo necesitar algo.

Saludos.

Buenos Días para todos los menores de 65 .

Dorogoi escribió:@Barakarlofi, te quiero preguntar una cosa. ¿Tomas algùn integrador o suplemento para las comidas (como proteinas o vitaminas)?

Estoy pensando que puedo necesitar algo.

Saludos.

No, no me preocupo mucho de eso, solo tomo leche con Omega 3 para el colesterol, evitó lo dulce, porque engorda y con eso  evitar la Diabetes y cómo verduras que lleven todas las vitaminas que necesitamos, los cítricos, zunos por la vitamina C, las verduras por la vitamina A y B, y mucha fruta que no tenga mucha sacarosa. Bebo eso si, mucha agua, embotellada para evita el cloro y la posible radiactividad de la del grifo, y como
demasiado . Y total todo ese trabajo para morirse porque de algo hay que morir. Y por lo de necesitar algo, y se lo preguntas la médico, este te va a mandar complejos vitamínicos que lo que hacen es aumentar el apetito.

Saludos

barakarlofi escribió:

Dorogoi escribió:@Barakarlofi, te quiero preguntar una cosa. ¿Tomas algùn integrador o suplemento para las comidas (como proteinas o vitaminas)?

Estoy pensando que puedo necesitar algo.

Saludos.

No, no me preocupo mucho de eso, solo tomo leche con Omega 3 para el colesterol, evitó lo dulce, porque engorda y con eso  evitar la Diabetes y cómo verduras que lleven todas las vitaminas que necesitamos, los cítricos, zunos por la vitamina C, las verduras por la vitamina A y B, y mucha fruta que no tenga mucha sacarosa. Bebo eso si, mucha agua, embotellada para evita el cloro y la posible radiactividad de la del grifo, y como
demasiado . Y total todo ese trabajo para morirse porque de algo hay que morir. Y por lo de necesitar algo, y se lo preguntas la médico, este te va a mandar complejos vitamínicos que lo que hacen es aumentar el apetito.

Saludos

En realidad, el personal trainer me aconsejò tomar proteinas (sacadas del suero de la leche). Voy a probar para ver si cambia algo. En internet dice que a los jovencitos como nosotros nos hace bien para el desarrollo y hasta evita el acné. :roll:

Voy a probar. Gracias por hacerme saber.

Te saludo.

Buenos días foro!

Buongiorno per la mattina

Jellou pipl...

Buenos dias a todos.

Lindo dia aca' con un poco de sol pero frio. 2ºC

Godetevi la giornata.... Disfruten este dia.

Ci vediamo....

Buenos días a todos.

Hoy sólo tengo previsto recuperar mi garganta. Ya con antibióticos que me ha dado el médico esta mañana.

Por lo demás, luce el sol, han florecido los falsos cerezos y hoy la gente comenzará a sacar los descapotables para... congelarse.

Buenas tardes avanzada ya, amig@s virtuales con deseos de que fuerais físicos. Decía la tele que habían salido para las vacaciones de Semana Santa no se cuantos millones de coches, pero es mentira porque se ve que cuando llegaron al peaje, se volvieron para las ciudades, porque hoy todo el área, no de la ciudad, sino de la zona, del Prat, Castelldefels, Sitges, Sant Boi, Gavà, Viladecans etc estaban intransitables de la gran cantidad de turismos en sus carreteras. Me las prometía muy felices, pero ha sido un caos.Y de propina, la clavada en el precio de la comida, no somos na.

Saludos

Buenas a todos...

Deberían hacer como nosotros, que estamos practicando el "staycation"...

Buenos días desde este soleado viernes festivo al que la predicción meteorológica había condenado a ser un día lluvioso y áspero. Veremos cómo transcurre.

Buenos días foro!! Hoy es fiesta

Buenos dias a todos.

Pues, sera' fiesta, pero esta' mas aburrida que chupar un clavo.

Ya estoy en la oficina y listo para rasca... digo trabajar!!!

jav iu e gud dei.....

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https://www.elforoplural.com/viewtopic.forum?t=2194