Karate: golpes de puño

por rubmir Mar Dic 19, 2017 9:32 pm

Todos los occidentales sabemos que en el boxeo se golpea con el puño.

En el karate pueden usarse múltiples partes del cuerpo para golpear. Una de ellas es precisamente ésa, el puño.

El golpe básico es el choku tsuki. Se aplica poniendo el puño primero con el pulgar apuntando hacia arriba, para después hacer un movimiento de barrena, de modo que a la hora del impacto esté apuntando hacia abajo.

Karate: golpes de puño Choku-zuki01__mjob92

Karate: golpes de puño Choku-zuki01__mjob92

Karate: golpes de puño Kanazawa-choku-zuki-2

Lo clásico es que al comenzar cada sesión de entrenamiento, como parte del calentamiento, se practiquen series de este golpe contra el aire, a partir de posturas con los pies paralelos, a fin de aislar más o menos la parte superior del cuerpo.

Karate: golpes de puño 240px-Jud-choku-zuki

Karate: golpes de puño Tsuki%20in%20situ%202

Aquí vemos cómo se entrena con el makiwara, que es el equivalente japonés al costal de boxeo o punching bag.

por Dorogoi Mar Dic 19, 2017 9:40 pm

rubmir escribió:

Todos los occidentales sabemos que en el boxeo se golpea con el puño.

En el karate pueden usarse múltiples partes del cuerpo para golpear. Una de ellas es precisamente ésa, el puño.

El golpe básico es el choku tsuki. Se aplica poniendo el puño primero con el pulgar apuntando hacia arriba, para después hacer un movimiento de barrena, de modo que a la hora del impacto esté apuntando hacia abajo.

Lo clásico es que al comenzar cada sesión de entrenamiento, como parte del calentamiento, se practiquen series de este golpe contra el aire, a partir de posturas con los pies paralelos, a fin de aislar más o menos la parte superior del cuerpo.

Hola,
y practiqué dos años harate y llegué a cinturòn marròn, antes de primer dan. Tuve que dejar porque la universidad era muy absorbente y para pasar a Dan no era sòlo ir a clases sino de dar clases a los nuevos y hacer cosas para la escuela, como organizar eventos.

Apenas tenìa tiempo para ir y encima basket, el gimnasio y boxeo era mucho. A los 22 años dejé todo y seguìa solo como diversiòn.

En esa escuela nos enseñaban a golpear con los nudillos de los dedos ìndice y mayor y hasta hoy tengo los de la mano derecha deformados.

¿Tù has practicado karate en alguna escuela o algun arte marcial?

Te saludo.

por rubmir Mar Dic 19, 2017 11:00 pm

Dorogoi escribió:
rubmir escribió:

Todos los occidentales sabemos que en el boxeo se golpea con el puño.

En el karate pueden usarse múltiples partes del cuerpo para golpear. Una de ellas es precisamente ésa, el puño.

El golpe básico es el choku tsuki. Se aplica poniendo el puño primero con el pulgar apuntando hacia arriba, para después hacer un movimiento de barrena, de modo que a la hora del impacto esté apuntando hacia abajo.

Lo clásico es que al comenzar cada sesión de entrenamiento, como parte del calentamiento, se practiquen series de este golpe contra el aire, a partir de posturas con los pies paralelos, a fin de aislar más o menos la parte superior del cuerpo.

Hola,
y practiqué dos años harate y llegué a cinturòn marròn, antes de primer dan. Tuve que dejar porque la universidad era muy absorbente y para pasar a Dan no era sòlo ir a clases sino de dar clases a los nuevos y hacer cosas para la escuela, como organizar eventos.

Apenas tenìa tiempo para ir y encima basket, el gimnasio y boxeo era mucho. A los 22 años dejé todo y seguìa solo como diversiòn.

En esa escuela nos enseñaban a golpear con los nudillos de los dedos ìndice y mayor y hasta hoy tengo los de la mano derecha deformados.

¿Tù has practicado karate en alguna escuela o algun arte marcial?

Te saludo.

Hola. Yo entrené en mi juventud casi todas las artes marciales que se practicaban en mi país en aquel entonces. Por desgracia, los maestros se pelearon entre sí y llegaron a comercializar sus enseñanzas. Así, a partir de los años noventa fueron forjando a cinturones negros que ya no se los ganaban como lo hicimos nosotros, sino que los compraban. Con eso se degradó la enseñanza.

¿Tú qué estilo de karate practicaste? ¿Shotokan, shito ryu, o cuál?

por rubmir Mar Dic 19, 2017 11:13 pm

No todas las escuelas de karate forman el puño tal como lo conocemos.

En shuri ryu el dedo índice está menos doblado.

Karate: golpes de puño Shuri-ken

En isshin ryu el pulgar va al lado.

Karate: golpes de puño Tate-ken

por rubmir Miér Dic 20, 2017 5:56 pm

Arriba comenté que la práctica del choku tsuki a partir de posturas con los pies paralelos (como la de a caballo) se realiza más bien como ejercicio y no tanto como técnica de combate en sí.

Sin embargo, hay maestros que intentan que el alumno vaya acostumbrándose a dirigir los golpes contra cuerpos humanos y así, se ha llegado a utilizar este recurso en combates prearreglados en los que el compañero coopera con la técnica, al quedarse estático, y el defensor, por ética, detiene el golpe a unos centímetros del cuerpo del compañero.

He aquí un ejemplo de taekwondo ITF (karate coreano): el defensor bloquea con golpe de tajo y sale en ángulo de 45 grados. Entonces contraataca con choku tsuki.

Aquí aumentamos la complejidad del ataque del compañero. Ahora ataca con dos patadas. La primera la bloqueamos con defensa en cruz, y para la segunda usamos la misma técnica anterior (salida en diagonal con bloqueo de tajo y contraataque con puño).

Incluso en el sistema del ya famoso Chuck Norris hallamos esta secuencia. En 0:53 vemos la salida en diagonal con bloqueo de tajo, luego dos choku tsuki (arriba y abajo) y un tajo invertido (haito).

Y nuevamente aquí en 0:35 vemos esa salida en diagonal. Ahora la añadidura son un upper abajo y una patada giratoria.

por rubmir Miér Dic 20, 2017 11:55 pm

Un punto de controversia es si el alumno debe meter la cadera o no en este golpe. Muchos maestros les exigen a los estudiantes mover lo menos posible la pelvis. Eso es para contraer mejor los abdominales. Ya a los avanzados sí les permiten girar la cadera.

Esta practicante sí mueve la cadera, si bien sus hombros no los avanza:

Este otro golpea el makiwara metiendo la cadera claramente:

Me parece bien. Creo que el verdadero karate no debe prescindir ni de meter la cadera ni de golpear el makiwara.

Un numeroso grupo de aprendices practicando este golpe:

Karate: golpes de puño Yoidachi

Karate: golpes de puño Nakayama-Shiko-Dachi

Postura kiba dachi:

Karate: golpes de puño Kiba%20dachi%20diagram%201

por Dorogoi Jue Dic 21, 2017 10:12 am

Diria que hombro y cadera son indispensables para un golpe eficaz. No girar el torso; la cintura firme.

.

por rubmir Jue Dic 21, 2017 5:04 pm

Dorogoi escribió:Diria que hombro y cadera son indispensables para un golpe eficaz. No girar el torso; la cintura firme.

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¿Qué estilo de karate practicaste?

por rubmir Jue Dic 21, 2017 5:06 pm

El golpe básico de puño de karate en realidad es varios golpes a la vez. Si nos paramos de espaldas a un costal de golpeo y mandamos los puños al frente, notamos que al retroceder el brazo golpeamos con el codo.

Pues bien: ése es un golpe llamado ushiro empi uchi. Es muy útil contra un ataque por la espalda.

Karate: golpes de puño U1

Los occidentales somos muy impacientes. Si los maestros enseñaran karate paso a paso, la gente terminaría por abandonar los dojos. Quieren sistemas rápidos y no lastimarse sus manitas.

Pero lo ideal sería pasar un buen tiempo golpeando el makiwara o el costal con el choku tsuki; luego de ese periodo, añadir el empi uchi, con el mismo movimiento; periodo tras del cual se añadiría un nuevo movimiento, y así sucesivamente.

por rubmir Jue Dic 21, 2017 5:29 pm

Un tercer movimiento sería el shita tsuki o ura tsuki. En esta ocasión no giramos el puño, sino que así como empieza, con el pulgar apuntando hacia arriba, lo extendemos y golpeamos.

Ese golpe nos es útil cuando el rival esté demasiado cerca y no nos dé tiempo de girar el puño.

Además, podemos dirigirlo en sentido ascendente y así tenemos el age tsuki, lo que en boxeo se llama uppercut.

por Dorogoi Jue Dic 21, 2017 5:37 pm

rubmir escribió:
Dorogoi escribió:Diria que hombro y cadera son indispensables para un golpe eficaz. No girar el torso; la cintura firme.

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¿Qué estilo de karate practicaste?

Se llamaba (o se llama) Kyokushinkai.

por rubmir Jue Dic 21, 2017 6:19 pm

Dorogoi escribió:
rubmir escribió:
Dorogoi escribió:Diria que hombro y cadera son indispensables para un golpe eficaz. No girar el torso; la cintura firme.

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¿Qué estilo de karate practicaste?
Se llamaba (o se llama) Kyokushinkai.

Es el de Mas Oyama. Ese estilo cambió mucho desde su fundación porque recibió mucha influencia del muay thai.

por Dorogoi Jue Dic 21, 2017 6:37 pm

rubmir escribió:
Dorogoi escribió:
rubmir escribió:
Dorogoi escribió:Diria que hombro y cadera son indispensables para un golpe eficaz. No girar el torso; la cintura firme.

.

¿Qué estilo de karate practicaste?
Se llamaba (o se llama) Kyokushinkai.

Es el de Mas Oyama. Ese estilo cambió mucho desde su fundación porque recibió mucha influencia del muay thai.

Sì, ahora recuerdo Mas Oyama. El sensei nos mostraba libros con fotos de él. Recuerdo que mostraba como mataba un torito con un puño en la frente. Una bestia.

Cuantos recuerdos!!! :D

por rubmir Jue Dic 21, 2017 6:59 pm

Dorogoi escribió:

Sì, ahora recuerdo Mas Oyama. El sensei nos mostraba libros con fotos de él. Recuerdo que mostraba como mataba un torito con un puño en la frente. Una bestia.

Cuantos recuerdos!!! :D

¿En qué años entrenaste y cómo se llamaba tu sensei?

por rubmir Jue Dic 21, 2017 7:07 pm

Otro golpe es el puñetazo circular, llamado kagi tsuki o mawashi tsuki. Equivale al hook o gancho y al swig del boxeo.

En karate la forma clásica comienza igual que el choku tsuki, con el pulgar mirando al cielo, pero ahora se describe un arco para atacar al oponente por el lado.

Karate: golpes de puño UrakenMawashiUchiDrawing_8Kyu

Karate: golpes de puño UrakenMawashiUchiDrawing_8Kyu

Karate: golpes de puño Kanazawa_Tsuki_kagi-zuki

Una extensión de este golpe es el ushiro tsuki, para golpear a alguien que esté a nuestras espaldas:

por Dorogoi Jue Dic 21, 2017 7:08 pm

rubmir escribió:
Dorogoi escribió:

Sì, ahora recuerdo Mas Oyama. El sensei nos mostraba libros con fotos de él. Recuerdo que mostraba como mataba un torito con un puño en la frente. Una bestia.

Cuantos recuerdos!!! :D

¿En qué años entrenaste y cómo se llamaba tu sensei?

Entre el '70 y el '72 (casi '73) y la universidad me hizo abandonar y la terminé en marzo del '77. No podìa permitirme ni un mes de retraso en terminar y el karate pretendìa mucha dedicaciòn. Obvio que hice bien en dejar y seguir la facultad y no al revés.

Recuerdo el apellido del sensei Vega, pero no el nombre. Era en Còrdoba - Argentina. Hace 45 años atràs.

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