Resoluciones para el año entrante

José Antonio escribió:Mantener un peso de nomas de 182 libras. Empezar a hacer algo de ejercicio que llevo 3 meses sin hacer por haragán. Mejorar la calidad de alimentación que significa comer menos de lo más me gusta.

rubmir escribió:

José Antonio escribió:Mantener un peso de nomas de 182 libras. Empezar a hacer algo de ejercicio que llevo 3 meses sin hacer por haragán. Mejorar la calidad de alimentación que significa comer menos de lo más me gusta.

Son muy parecidos a los míos tus propósitos. :D

José Antonio escribió:

rubmir escribió:

José Antonio escribió:Mantener un peso de nomas de 182 libras. Empezar a hacer algo de ejercicio que llevo 3 meses sin hacer por haragán. Mejorar la calidad de alimentación que significa comer menos de lo más me gusta.

Son muy parecidos a los míos tus propósitos. :D

Los míos son más fáciles que cumplir que los tuyos, porque ya no fumo.

José Antonio escribió:Mantener un peso de nomas de 182 libras. Empezar a hacer algo de ejercicio que llevo 3 meses sin hacer por haragán. Mejorar la calidad de alimentación que significa comer menos de lo más me gusta.

Rusko escribió:

José Antonio escribió:Mantener un peso de nomas de 182 libras. Empezar a hacer algo de ejercicio que llevo 3 meses sin hacer por haragán. Mejorar la calidad de alimentación que significa comer menos de lo más me gusta.

Traducción: 182 libras son 82,55 kilogramos. Quién los pillara, jojojo (la verdad es que el peso depende de la estatura. 82 kilos son poco si eres alto (mi caso), y mucho si eres un tapón. Bueno....., eso pa después de las navidades.

Y yo no soy alto. Soy normal. Los bajos son los demás.

rubmir escribió:El cáncer que padezco, por ser tiroideo, me hace subir de peso, y eso fomenta la diabetes. Entonces ahí existe un concurso de patologías que debo combatir.

rubmir escribió:El cáncer que padezco, por ser tiroideo, me hace subir de peso, y eso fomenta la diabetes. Entonces ahí existe un concurso de patologías que debo combatir.

José Antonio escribió:

Rusko escribió:

José Antonio escribió:Mantener un peso de nomas de 182 libras. Empezar a hacer algo de ejercicio que llevo 3 meses sin hacer por haragán. Mejorar la calidad de alimentación que significa comer menos de lo más me gusta.

Traducción: 182 libras son 82,55 kilogramos. Quién los pillara, jojojo (la verdad es que el peso depende de la estatura. 82 kilos son poco si eres alto (mi caso), y mucho si eres un tapón. Bueno....., eso pa después de las navidades.

Y yo no soy alto. Soy normal. Los bajos son los demás.

Yo estoy en 185 libras hoy. Mi resolucion es no pasar de 182. Mido 6 pies. Soy chaparro comparado con lo alto de Rusko. Me consta que mide 6 pies con 5 pulgadas. Deberia de ser basquebolista professional.

Dorogoi escribió:

rubmir escribió:El cáncer que padezco, por ser tiroideo, me hace subir de peso, y eso fomenta la diabetes. Entonces ahí existe un concurso de patologías que debo combatir.

Cuando se habla de estos temas me hace sentir mal. Es el aprecio de tantos años. Espero lo mejor para ti y que logren el encuentro en México. Un abrazo.

Rusko escribió:Mi sobrino es más alto, que mide 2 metros. Hasta llegó a jugar en las categorías inferiores del Real Madrid...., pero ná más.

José Antonio escribió:

rubmir escribió:El cáncer que padezco, por ser tiroideo, me hace subir de peso, y eso fomenta la diabetes. Entonces ahí existe un concurso de patologías que debo combatir.

La pregunta del millón es que si la obesidad y el cáncer de tiroides estan asociados o si son causa y efecto. Hay argumentos en ambas direcciones. La obesidad resulta en un alza de TSH porque parece que hay un hipotiroidismo pero no es real sino que es falta de efecto de la hormona tiroidea en los obesos. Por otro lado los canceres endocrinos son más frecuentes en los obesos. Tambien la erradicación de la tiroides cancerosa o falta de su producción por culpa del cancer induce hipotiroidismo que conduce al sobrepeso.
En cuanto a la diabetes tipo 2, el mismo tratamiento con metformin aumenta el sobrepeso porque esa sustancia deposita glucosa en las células como un efecto no deseado.

Rusko escribió:

Dorogoi escribió:

rubmir escribió:El cáncer que padezco, por ser tiroideo, me hace subir de peso, y eso fomenta la diabetes. Entonces ahí existe un concurso de patologías que debo combatir.

Cuando se habla de estos temas me hace sentir mal. Es el aprecio de tantos años. Espero lo mejor para ti y que logren el encuentro en México. Un abrazo.

Lo de Rubmir es más grave. Es la lucha constante contra el peso (la lucha constante contra el cáncer que padece). Tiene mucho más mérito que los kilos que nos queremos quitar los que nos excedemos en el turrón y las comidas de estas fiestas.